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姿勢改善ストレッチ講座

【講師】(財)日本コアコンディショニング協会認定講師 Conditioning Room Lokahi 代表 坂本 あさ美

【講座日】第1・3土曜日13:00~14:30

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活き生きスロートレーニング

【講師】スタジオ・レイ(S.Rカンパニィ)所属 mizuki

【講座日】第1・3火曜日13:00~14:30

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産後ママのためのボディーメイク講座

【講師】(財)日本コアコンディショニング協会認定講師 Conditioning Room Lokahi 代表 坂本 あさ美

【講座日】第2・4月曜日13:00~14:30

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朝のピラティス

【講師】FTP Mat Pirates インストラクター 森本 節子

【講座日】木曜日10:00~11:00 ★満席★

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ゆったりヨガ~お子さん連れ大歓迎♪

【講師】ママとベビーのヨガ グラヴィティヨガ インストラクター 木原ちゃこ

【講座日】第2・4火曜日13:30~14:30 

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マットピラティス(木曜日)

【講師】FTP Mat Pirates インストラクター 森本 節子

【講座日】第2・4木曜日 20:00~21:00 ★残りわずか★

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一から学ぶキックボクシング入門

【講師】プロキックボクサー オスカー綾塚

【講座日】第2・4水曜日19:00~20:00 ★満席★

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マットピラティス(金曜日)

【講師】FTP Mat Pilates インストラクター 森本 節子

【講座日】第2・4金曜日 13:30~14:30 

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ZUMBA

【講師】ZUMBA®インストラクター チョウ ヤフェイ

【講座日】第2・4木曜日 18:45~19:45 ★残りわずか★

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休日ヨーガ

【講師】インド中央政府公認ヨーガ・インストラクター 三宅 梨奈

【講座日】土曜日 10:00~11:10 ★満席★

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