さわやか体操

  • 【講師名】スタジオモア 講師/一級AKカイロプラクター 松重 園子
  • 【受講日】木曜日 10:30~12:00 
  • 【受講料】13回12,870円
  • 【URL】http://ameblo.jp/5513bcsf/

講座内容

BGMを聞きながら、ストレッチやヨーガ・骨盤体操をします。体力をつけたい方、踊りの好きな方、 健康に関心のある方、あるいはいつも元気でいたい方、大歓迎します。
中期(8月~11月) 11月10・17・24日 後期(12月~3月) 12月1・8・15・22日/1月12・19・26日/2月2・9・16日/3月2・9・16日 ☆講座風景 http://www.youtube.com/watch?v=xEGiLkSIW1Q

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カテゴリー: 体操, 健康づくり
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