さわやか体操
- 【講師名】スタジオモア 講師/一級AKカイロプラクター 松重 園子
- 【受講日】木曜日 10：35～12：05
- 【受講料】14回15,400円
- 【URL】http://ameblo.jp/5513bcsf/
講座内容
BGMを聞きながら、ストレッチやヨーガ・骨盤体操をします。
体力をつけたい方、踊りの好きな方、
健康に関心のある方、あるいはいつも元気でいたい方、大歓迎です。
講座スケジュール（後期）
12月1・8・15・22日／1月12・19・26日／2月2・9・16日／3月2・9・16日
講座スケジュール（R5前期）
4月6・13・20・27日／5月11・18・25日／6月1・8・15・22日／7月6・13・20日
