さわやか体操

  • 【講師名】スタジオモア 講師/一級AKカイロプラクター 松重 園子
  • 【受講日】木曜日 10:35~12:05
  • 【受講料】14回15,400円
  • 【URL】http://ameblo.jp/5513bcsf/

講座内容

BGMを聞きながら、ストレッチやヨーガ・骨盤体操をします。
体力をつけたい方、踊りの好きな方、 健康に関心のある方、あるいはいつも元気でいたい方、大歓迎です。
講座スケジュール(後期)
12月1・8・15・22日/1月12・19・26日/2月2・9・16日/3月2・9・16日
講座スケジュール(R5前期)
4月6・13・20・27日/5月11・18・25日/6月1・8・15・22日/7月6・13・20日

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カテゴリー: 体操, 健康づくり
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