ゆるりんヨガ

  • 【講師名】松原 祐子
  • 【受講日】
    • 第1・3金曜 19:00~20:30 ☆新クラス開講決定☆
    • 第2・4金曜 19:00~20:30 ★満席★
    • 第3水曜 19:00~20:30 ★満席★
  • 【受講料】8回 8,800円  / 4回 4,400円
  • 【URL】

講座内容

初心者の方や身体の硬い方にも気持ち良さを感じて頂ける基本のハタ・ヨガです。
リラックスできるアロマに満ちた空間で深い呼吸に集中する事で、日々頑張っている自分に意識を向け身体をほぐし、質の高い睡眠へとつなげていきます。
自分を見つめる大切な時間を一緒に過ごしましょう。
 
後期より、事前申告での振替が可能となります。
講座スケジュール(中期)
  • 隔週 8月25日/9月8・22日/10月13・27日/11月10・24日
  • 月1 8月16日/9月20日/10月18日/11月15日
講座スケジュール(後期)
  • 1・3金曜 12月1・15日/1月5・19日/2月2・16日/3月1・15日
  • 2・4金曜 12月8・22日/1月12・26日/2月9日/3月8・22・29日
  • 第3水曜 12月20日/1月17日/2月21日/3月6日

お申込み

カテゴリー: 体操, 健康づくり
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