アロマでストレッチ&ダンス(第3土曜日)

  • 【講師名】プロフェッショナルアロマインストラクター 松重 園子
  • 【受講日】第3土曜日 10:45~12:15
  • 【受講料】4回3,960円
  • 【URL】http://ameblo.jp/5513bcsf/

講座内容

踊りながら元気になり、楽しめるエクササイズです。
アロマの香りで自律神経を整えながら脳を刺激して更に元気に!
空気もきれいな中で、ストレッチやヨーガ・ダンスをしますが、気軽に楽しんでストレスを解消しましょう。
☆講座スケジュール 後期(12月~3月) 12月19日/1月16日/2月20日/3月6日

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カテゴリー: 体操
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