ヨーガ(火曜日)

  • 【講師名】
    • 島内ヨーガ研究所 代表 岸田文子
    • 講師 小田 雅代・山下 裕子・佐藤 裕子
  • 【受講日】火曜日 10:00~11:30 
  • 【受講料】15回14,850円
  • 【URL】https://youtu.be/mwlm66ltk0s

講座内容

ストレスの多い現在、日常の偏った生活や癖によって出来た身体の歪みを矯正し、血液の循環を良くし、心身の調和を保ちます。 ゆったりと自分を見つめ直し、心身共にリフレッシュして、笑顔で健やかな毎日を送りましょう。
見学会/3月:3・10・17・24日 【体験可】
☆講座スケジュール 後期(12月~3月) 2月:4・18・25日/3月:3・10・17・24日 前期(4月~7月) 4月:7・14・21・28日/5月:12・19・26日/6月:2・9・16・23・30日/7月:7・14・21日 ☆講座風景動画 https://youtu.be/mwlm66ltk0s

お申込み

カテゴリー: 体操, 健康づくり
施設スケジュール
お問い合わせ
新講師募集中
応募ファイルはコチラからダウンロード!