ヨーガ（火曜日）
- 【講師名】
- ヨーガ至誠館 代表 岸田文子
- 講師 小田 雅代・山下 裕子・佐藤 裕子
- 【受講日】火曜日 10：00～11：30 ★残りわずか★
- 【受講料】16回15,840円
- 【URL】https://youtu.be/mwlm66ltk0s
講座内容
ストレスの多い現在、日常の偏った生活や癖によって出来た身体の歪みを矯正し、血液の循環を良くし、心身の調和を保ちます。
ゆったりと自分を見つめ直し、心身共にリフレッシュして、笑顔で健やかな毎日を送りましょう。
ゆったりと自分を見つめ直し、心身共にリフレッシュして、笑顔で健やかな毎日を送りましょう。
前期（4月~7月）
6月29日／7月6・13・20日
中期（8月~11月）
8月3・10・24・31日／9月7・14・21・28日／10月5・12・19・26日／11月2・9・16・30日
☆講座風景動画
https://youtu.be/mwlm66ltk0s
