ヨーガ（火曜日）
- 【講師名】
- ヨーガ至誠館 代表 岸田文子
- 講師 小田 雅代・山下 裕子・佐藤 裕子
- 【受講日】火曜日 10：00～11：30 ★残りわずか★
- 【受講料】14回13,860円
- 【URL】https://youtu.be/mwlm66ltk0s
講座内容
ストレスの多い現在、日常の偏った生活や癖によって出来た身体の歪みを矯正し、血液の循環を良くし、心身の調和を保ちます。
ゆったりと自分を見つめ直し、心身共にリフレッシュして、笑顔で健やかな毎日を送りましょう。
中期（8月~11月）
11月1・8・15・22日
後期（12月~3月）
12月6・13・20・27日／1月10・17・24・31日／2月7・14・21・28日／3月7・14・28日
☆講座風景動画
https://youtu.be/mwlm66ltk0s
