ヨーガ（火曜日）
講座内容
ストレスの多い現在、日常の偏った生活や癖によって出来た身体の歪みを矯正し、血液の循環を良くし、心身の調和を保ちます。
ゆったりと自分を見つめ直し、心身共にリフレッシュして、笑顔で健やかな毎日を送りましょう。
見学会／7月:4・11・18日 【体験可 ※事前申込必要】
開講日／8月1日
☆講座スケジュール
前期（4月～7月）
6月:6・13・20・27日／7月:4・11・18日
中期（8月～11月）
8月:1・8・22・29日／9月:5・12・19・26日／10月:3・10・17・24・31日／11月:7・14日
