ヨーガ（火曜日）
講座内容
ストレスの多い現在、日常の偏った生活や癖によって出来た身体の歪みを矯正し、血液の循環を良くし、心身の調和を保ちます。
ゆったりと自分を見つめ直し、心身共にリフレッシュして、笑顔で健やかな毎日を送りましょう。
見学会／3月:6・13・20日 【体験可 ※事前申込必要】
開講日／4月3日
☆講座スケジュール
後期（12月～3月）
2月:6・13・20・27日／3月:6・13・20日
前期（4月～7月）
4月:3・10・17・24日／5月:8・15・22・29日／6月:5・12・19・26日／7月:3・10・17日
