ヨーガ（金曜日）
講座内容
ストレスの多い現在、日常の偏った生活や癖によって出来た身体の歪みを矯正し、 血液の循環を良くし、心身の調和を保ちます。
ゆったりと自分を見つめ直し、心身共にリフレッシュして、笑顔で健やかな毎日を送りましょう。
★残りわずか★
※ホームページからのお申込は受け付けておりません。（お電話・窓口のみの受付）
見学会／11月:10・17日 【体験可 ※事前申込必要】
開講日／12月1日
☆講座スケジュール
中期（8月～11月）
10月:6・13・20・27日／11月:10・17日
後期（12月～3月）
12月:1・8・15・22日／1月:12・19・26日／2月:2・9・16・23日／3月:2・9・16・23日
