ヨーガ(金曜日)

- 【講師名】
- ヨーガ至誠館 代表 岸田文子
- 講師 小田 雅代・山下 裕子・佐藤 裕子
- 【受講日】金曜日 10:15~11:45
- 【受講料】16回15,840円
- 【URL】https://youtu.be/mwlm66ltk0s
講座内容
ストレスの多い現在、日常の偏った生活や癖によって出来た身体の歪みを矯正し、 血液の循環を良くし、心身の調和を保ちます。
ゆったりと自分を見つめ直し、心身共にリフレッシュして、笑顔で健やかな毎日を送りましょう。
後期(12月~3月)
3月4・11・18・25日
前期(4月~7月)
4月1・8・15・22日/5月6・13・20・27日/6月3・10・17・24日/7月1・8・15・22日
☆講座風景動画
https://youtu.be/mwlm66ltk0s


