ヨーガ（月曜日）
講座内容
ストレスの多い現在、日常の偏った生活や癖によって出来た身体の歪みを矯正し、血液の循環を良くし、心身の調和を保ちます。
ゆったりと自分を見つめ直し、心身共にリフレッシュして、笑顔で健やかな毎日を送りましょう。
見学会／7月:2・9・23日 【体験可 ※事前申込必要】
開講日／8月6日
☆講座スケジュール
前期（4月～7月）
6月:4・11・18・25日／7月:2・9・23日
中期（8月～11月）
8月:6・20・27日／9月:3・10日／10月:1・15・22・29日／11月:5・12・19・26日
