ビューティーエクササイズ~楽しくスタイルアップ~

  • 【講師名】スタジオモア講師 升岡 良枝
  • 【受講日】月曜日 9:30~11:00
  • 【受講料】15回14,850円
  • 【URL】

講座内容

ストレスの多い現代社会、気持ちよく汗を流してリフレッシュ!
年齢や運動能力には関係なく、あらゆる人のための「健康増進」エクササイズです。ストレッチで体をほぐしてから、最後は楽しい音楽と一緒に体を動かせば気分もすっきりです。

☆講座スケジュール
中期(8月~11月)
8月:3・17・24・31日/9月:7・14・28日/10月:5・12・19・26日/11月:2・9・16・30日

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カテゴリー: 体操
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