活き生きスロートレーニング

  • 【講師名】スタジオ・レイ(S.Rカンパニィ)所属 mizuki
  • 【受講日】第1・3火曜日13:00~14:30
  • 【受講料】8回8,800円
  • 【URL】

講座内容

ゆったりトレーニングでリフレッシュ! どなたでも無理なく楽しんで頂けるクラスです。 活き生きとした健康ライフのためのスロートレーニングと お手軽有酸素運動で、筋力維持を目指しましょう! 必要な運動を上手に習慣づける簡単エクササイズにトライ してみませんか? ※受付終了
★講座スケジュール 前期(4月~7月) 4月:7・21日/5月19日/6月:2・16・30日/7月:7・21日

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カテゴリー: 体操, 健康づくり, 新規講座一覧
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