簡単・スッキリ!! リンパマッサージ

  • 【講師名】LACHIC 代表 髙橋 優子
  • 【受講日】第2・4月曜日 13:30~14:30
  • 【受講料】5回5,900円
  • 【URL】

講座内容

リンパマッサージ、興味はあるけど、手順、やり方、色々難しそう・・・そんな不安を解消!! 「簡単にできるコツ」、「詰まりやすいポイント」を学んで疲れを溜めない、巡りの良い身体づくりをしていきましょう。 まずはセルフ。慣れてきたら、受講生同士の相モデルで、癒しのテクニックを相互に体験していきましょう。 自分の健康は自分で守る。そんな気持ちを皆さんにお届けしたいです。 お気軽に健康の学びの場へご参加ください。 教材費:300円 開講日/12月10日    
☆講座スケジュール 後期(12月~3月) 12月10日/1月28日/2月25日/3月:11・25日

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カテゴリー: 体操, 健康づくり, 新規講座一覧
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