自彊術

  • 【講師名】公益社団法人 自彊術普及会 正会員奥伝 和田 郁子
  • 【受講日】月曜日 10:30~12:00/13:30~15:00
  • 【受講料】15回14,850円
  • 【URL】

講座内容

東洋医学、中国の歴史的医療法に影響を受けた日本の天才的手技療法士によって考案された、日本で一番古い健康体操です。 一言でいえば31の動きをすることで全身の調整を行ってしまう、治療的目的をもった健康体操です。
中期(8月~11月) 11月7・14・21・28日 後期(12月~3月) 12月5・12・19・26日/1月16・23・30日/2月6・13・20・27日/3月6・13・20・27日

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カテゴリー: 体操, 健康づくり
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