さわやか体操

  • 【講師名】スタジオモア 講師/一級AKカイロプラクター 松重 園子
  • 【受講日】木曜日 10:35~12:05
  • 【受講料】14回15,400円
  • 【URL】http://ameblo.jp/5513bcsf/

講座内容

BGMを聞きながら、ストレッチやヨーガ・骨盤体操をします。
体力をつけたい方、踊りの好きな方、
健康に関心のある方、あるいはいつも元気でいたい方、大歓迎です。
講座スケジュール(中期)
8月10・17・24・31日/9月7・14・21・28日/10月5・12・19日/11月2・9・16日
講座スケジュール(後期)
12月7・14・21日/1月11・18・25日/2月8・15・22・29日/3月7・14・21・28日
[12/7更新] 1/11休講→2/1振替
 

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カテゴリー: 体操, 健康づくり
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