ZUMBA GOLD

  • 【講師名】ZUMBA GOLD®インストラクター 三輪 マリエ
  • 【受講日】第1土曜日 10:30~11:45
  • 【受講料】4回4,320円
  • 【URL】http://ameblo.jp/mariee0701/

講座内容

ZUMBA GOLD(ズンバゴールド)とは運動初心者の方からシニアの方まで幅広い年代の方が安全にお楽しみいただける易しいダンスフィットネスプログラムです。75分クラス(土曜日)では、ダンスに必要な筋トレやストレッチにも楽しみながら取り組みます。 見学日/7月1日 【体験可 ※事前申込必要】 開講日/8月5日  
☆講座スケジュール 前期(4月~7月) 6月3日/7月1日 中期(8月~11月) 8月5日/9月2日/10月7日/11月4日

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カテゴリー: 体操, 健康づくり
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