ヨーガ
- 【講師名】
- ヨーガ至誠館 代表 岸田文子
- 講師 小田 雅代・山下 裕子・佐藤 裕子
- 【受講日】
- 月曜日 11：10～12：40 ★残りわずか★
- 火曜日 10：00～11：30
- 金曜日 10：15～11：45 ★満席★
- 第１土曜日 9：00～10：30 ★残りわずか★
- 【受講料】4,400円～17,600円
- 【URL】https://youtu.be/mwlm66ltk0s
講座内容
ストレスの多い現在、日常の偏った生活や癖によって出来た身体の歪みを矯正し、血液の循環を良くし、心身の調和を保ちます。
ゆったりと自分を見つめ直し、心身共にリフレッシュして、笑顔で健やかな毎日を送りましょう。
同じ期の間で振替可能な講座です。土曜日は他と比べ若干優しい内容となっておりますのでご注意下さい。
講座スケジュール（後期）
- 月曜日（15回） 12月5・12・19・26日／1月16・23・30日／2月6・13・20・27日／3月6・13・20・27日
- 火曜日（14回） 12月6・13・20・27日／1月10・17・24・31日／2月7・14・21・28日／3月7・14・28日
- 金曜日（16回） 12月2・9・16・23日／1月6・13・20・27日／2月3・10・17・24日／3月3・10・17・24日
- 土曜日（4回） 12月3日／1月7日／2月4日／3月4日
講座スケジュール（R5前期）
- 月曜日（16回） 4月3・10・17・24日／5月1・8・15・22・29日／6月5・12・19・26日／7月3・10・24日
- 火曜日（16回） 4月4・11・18・25日／5月2・9・16・23・30日／6月6・13・20・27日／7月4・11・18日
- 金曜日（15回） 4月7・14・21・28日／5月12・19・26日／6月2・9・16・23・30日／7月7・14・21日
- 土曜日（4回） 4月1日／5月6日／6月3日／7月1日
