キッズスポーツ教室(小学4・5・6年生)

  • 【講師名】Greenスポーツクラブ パーソナルトレーナー/インストラクター 水本 雄也
  • 【受講日】金曜日17:00~18:00
  • 【受講料】15回16,500円
  • 【URL】

講座内容

子供の運動神経が著しく発達する「ゴールデンエイジ」の時期に、さまざまな動作を経験することで、脳が刺激され運動神経も発達していきます。 講座では、目や耳などで察知した情報を脳で判断し、身体をイメージ通りに動かすことを目的とするコーディネーショントレーニングを楽しみながら行います。コーディネーショントレーニングは複数の動きを同時に行うトレーニングで、脳から身体への伝達速度を早く正確にすることが目的です。 ケンケンパ、ボールキャッチ、ミニハードルジャンプ、ラダーステップなどの動作で、状況を目や耳などの五感で察知し、それを頭で判断して具体的に筋肉を動かすといった、一連の動きをスムーズに行う能力を伸ばしていきます。しっぽ取り鬼ごっこなど遊びの要素も取り入れて楽しくレッスンを進めていきます。
☆講座スケジュール☆ 後期(12月~3月) 2月:26日/3月:5・12・19日   前期(4月~7月) 4月:2・9・16・23日/5月:7・14・21・28日/6月:4・11・18・25日/7月2・9・16日

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カテゴリー: 子供講座
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