ヨーガ

  • 【講師名】
    •  ヨーガ至誠館 代表 岸田文子
    •  講師 小田 雅代・山下 裕子・佐藤 裕子
  • 【受講日】
    •   月曜日 11:10~12:40 ★残りわずか★
    •   火曜日 10:00~11:30 
    •   金曜日 10:15~11:45 ★残りわずか★
    •   第1土曜日 9:00~10:30 ★残りわずか★
  • 【受講料】4,400円~16,500円
  • 【URL】https://youtu.be/mwlm66ltk0s

講座内容

ストレスの多い現在、日常の偏った生活や癖によって出来た身体の歪みを矯正し、血液の循環を良くし、心身の調和を保ちます。
ゆったりと自分を見つめ直し、心身共にリフレッシュして、笑顔で健やかな毎日を送りましょう。
同じ期の間で振替可能な講座です。土曜日は他と比べ若干優しい内容となっておりますのでご注意下さい。
講座スケジュール(中期)
  • 月曜日(14回) 8月7・21・28日/9月4・11・25日/10月2・16・23・30日/11月6・13・20・27日
  • 火曜日(16回) 8月1・8・22・29日/9月5・12・19・26日/10月3・10・17・24・31日/11月7・14・21日
  • 金曜日(14回) 8月4・18・25日/9月1・8・15・29日/10月6・13・20・27日/11月10・17・24日
  • 土曜日(4回)  8月5日/9月2日/10月7日/11月4日
講座スケジュール(後期)
  • 月曜日(14回) 12月4・11・18・25日/1月15・22・29日/2月5・19・26日/3月4・11・18・25日
  • 火曜日(15回) 12月5・12・19・26日/1月9・16・23・30日/2月6・13・20・27日/3月5・12・19日
  • 金曜日(14回) 12月1・8・15・22日/1月5・12・19・26日/2月2・9・16日/3月1・15・22日
  • 土曜日(4回)  12月2日/1月6日/2月3日/3月2日

お申込み

カテゴリー: 体操, 健康づくり
施設スケジュール
お問い合わせ
新講師募集中
応募ファイルはコチラからダウンロード!